自己啓発

こんにちは。心の中に秘めた可能性の火種を見つけるお手伝いをするセラピストのオーロラです。私たちは、新しいことを始めようとする時や、大きな変化を望む時に、必ずと言っていいほど、心の中でブレーキをかけてしまいます。「もうこの歳だから無理だ」「今...

こんにちは。心の深呼吸のお手伝いをするオーロラです。私たちは一日のうち、どれくらいの時間を「今、ここ」で過ごしているでしょうか？朝起きて、昨日言ってしまった一言を後悔したり、「あの時、こうしていれば…」と過去の出来事を何度も頭の中で再生して...

誰よりも「自分」を生きてきたあなたへ。もしかしたら、これまでの道のりは、とても孤独で、辛いものだったかもしれません。「なんで私だけ、周りと違うんだろう？」 「どうして、こんなにも否定されるんだろう？」あなたの魂が求めるままに、嘘偽りなく自分...

運がいいと「あなたが何に気づくか」です。1. 脳には「探し物フィルター」があるあなたの脳は、あなたが強く意識していることを、世界中から探し出すプロの探偵のようなものです。この機能は、あなたが意識的にコントロールできます。もしあなたが「自分は...

私たちは生きていく中で、多かれ少なかれ「悩み」や「苦しみ」を経験します。 それは、まるで心の重りのように、私たちを立ち止まらせたり、前に進む力を奪ったりします。その「悩み」や「苦しみ」の正体は、実はあなたが言われている通り、「今、目の前で起...

人生の岐路に立ち、あるいは日々の雑踏の中で、「どうしたらもっと自分らしく、満たされた人生を送れるのだろう？」と静かに問いかけているあなたへ。私はこれまで、多くの成功者や、一見不運に見舞われながらも劇的な好転を遂げた人々の「心の奥底」を見てき...