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セルフブリーチ!おすすめの京極ブリーチの塗り方&アフターケア完全ガイド!

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京極ブリーチとは?なぜ人気?

「髪を明るくしたい!」
「透明感のあるカラーを楽しみたい!」

そんなときに必要なのが ブリーチ です。

京極ブリーチ は、サロン級の強力な脱色力を持ちながら、髪のダメージを最小限に抑える処方 で人気を集めています。

✅ 京極ブリーチの特徴

✅ 高い脱色力で、黒髪でもしっかり明るく
✅ ダメージを抑える処方で、髪をできるだけ痛ませない
✅ ムラになりにくいクリームタイプで初心者でも扱いやすい

ブリーチは髪の色素を抜くため、一度明るくすると色の選択肢が広がるのが大きなメリット!
特に アッシュ系・ミルクティーベージュ・ホワイトブロンド などの 透明感のあるカラー を目指すなら、ブリーチは必須です。


✅ 京極ブリーチはこんな人におすすめ!

  • 美容院に行かずにブリーチしたい!
  • なるべく髪を傷めずに明るくしたい!
  • ムラなく均一に脱色したい!

京極ブリーチなら、自宅でもサロン級の明るさ を実現できます✨
次は、セルフブリーチを成功させるための準備 について解説していきます!

準備編 セルフブリーチに必要な道具と事前準備

セルフブリーチを成功させるためには、準備がとても重要 です。
適切な道具を揃え、事前準備をしっかり行うことで、ムラなくキレイな仕上がり を実現できます!

✅ まずは必要な道具をそろえよう!

セルフブリーチでは、適切なアイテムを使うことで、塗りやすさ&仕上がりの均一さが格段にアップ します。

🛍 セルフブリーチに必要な道具リスト
京極ブリーチ剤(ブリーチパウダー+オキシ)
※オキシがないと染まらないので要注意※

手袋(付属 or 使い捨てニトリル手袋)
ケープ or 古いタオル(服を汚さないため)
ヘアクリップ(ブロッキング用)
カラー用ブラシ & コーム(ムラなく塗るため)
ミラー(後ろ髪のチェック用)
ティッシュ & ウェットティッシュ(肌についた薬剤を拭く)
アルミホイル(ハイトーンを狙う場合に使用)

💡 POINT
👉 「カラー用ブラシ」や「ヘアクリップ」を使うと、均一に塗れてムラ防止に!
👉 ハイトーンを狙う場合は、「アルミホイル」を活用すると発色UP!

✅ 事前準備をしっかりしよう!

ブリーチ前の準備が仕上がりを大きく左右します。
以下のポイントを押さえておけば、失敗を防ぐことができます!

📌 ① 髪のコンディションチェック
🚨 1週間前からトリートメントで保湿する(ダメージを抑えるため)
🚨 カラーやパーマ後の髪は、2週間以上あけてからブリーチする

📌 ② 服や床を汚さない工夫
🛑 汚れてもいい服を着る or 前開きの服を着る(洗い流す時に着替えやすい)
🛑 新聞紙やビニールを床に敷く(液だれ対策)

📌 ③ パッチテストを行う(重要‼)
ブリーチ剤は刺激が強い薬剤のため、アレルギー反応が出ることがあります。
🚨 必ず48時間前にパッチテストを実施!
🚨 かぶれや赤みが出た場合は、使用しないこと!

【まとめ】準備を万全にして、セルフブリーチを成功させよう!

ブリーチは髪に大きな影響を与えるため、事前準備がとても重要です。
適切な道具を揃え、髪や周囲の環境を整えてからブリーチを始めましょう!

次は、実際にブリーチを塗る方法と、ムラなく仕上げるコツ について解説していきます!

【実践編】京極ブリーチの正しい塗り方とコツ

ブリーチは塗り方次第で仕上がりが大きく変わります
ムラなく、均一に脱色するためのコツ を押さえておきましょう!

✅ まずは髪をブロッキングしよう!

📌 ブロッキングの基本
髪全体を4〜6ブロックに分けると、ムラなく塗りやすくなります。

耳の前後で2つに分け、さらに上下に分ける(4ブロック)
髪が多い人は、頭頂部・サイド・襟足で6ブロックに分けるとより均一に染まる

💡 POINT
👉 ブロッキングすると、根元からしっかり塗れる&ムラを防げる

✅ ブリーチを塗る順番

ブリーチは塗る順番を間違えると、ムラやオレンジ化の原因になります!
※塗る順番重要です!※

📌 基本の塗布順
🟡 1回目のブリーチ(黒髪・暗髪から明るくする場合)
1️⃣ 中間 → 毛先 → 根元 の順に塗る
🟡 理由:根元は体温で早く明るくなるため、後から塗るのが基本!
中間を塗った後に色が抜けてきたの確認できたら
毛先→根元の順で塗る

🟡 リタッチ(伸びた部分だけ脱色する場合)
1️⃣ 根元 → 既ブリーチ部分との境目をなじませる
🟡 理由:境目がクッキリしないよう、軽くぼかしながら塗る

💡 POINT
👉 ブラシ or 手でしっかりなじませてムラを防ぐ
👉 塗布後はコームで均一に伸ばすとさらに◎

✅ 放置時間と理想の脱色レベル

📌 京極ブリーチの基本の放置時間
明るめ(ライトブロンド)30〜45分
白っぽくしたい(ホワイトブリーチ)45〜60分(複数回ブリーチ推奨)
ダメージを抑えたい場合20〜30分で様子を見る

📌 色の抜け具合をチェックする方法
🚨 目立たない部分(襟足など)をティッシュで軽く拭いて確認
🚨 まだオレンジっぽい場合は、5分ずつ追加で様子を見る

💡 POINT
👉アルミホイルやラップを巻く→アルミホイルやラップで巻くと明るくなりやすい

👉 時間を置きすぎるとダメージが増えるので注意!
👉 ホワイト系の髪色を目指すなら、1回ではなく2〜3回に分けてブリーチするのがおすすめ

✅ 失敗しないための注意点

📌 よくある失敗と対策
ムラになった!
🟢 対策:ブロッキング&コームで均一になじませる

オレンジっぽくなってしまった!
🟢 対策:紫シャンプー or 2回目のブリーチで調整

根元だけ明るくなりすぎた!
🟢 対策:根元は最後に塗る(体温の影響を受けるため)

💡 POINT
👉 適切な塗布順&放置時間を守ることで、ムラやオレンジ化を防げる!

正しい塗り方で、ムラなくキレイに脱色しよう!

セルフブリーチの最大のポイントは「順番」と「なじませ方」 です。
ブロッキングをしっかり行い、適切な塗布順と放置時間を守ることで、サロン級の仕上がりが自宅でも実現できます!

次は、「ブリーチ後のダメージを抑えるアフターケア」 について解説していきます!

✅ ブリーチ後のシャンプーは最低24時間空ける!

ブリーチ直後はキューティクルが開いたままの状態なので、すぐにシャンプーすると色が定着せずに落ちやすくなります!

📌 シャンプーのタイミング
🚫 ブリーチ当日はシャンプーNG!
🚫 最低24時間、理想は48時間はシャンプーを避ける

💡 POINT
👉 どうしても気になる場合は、ぬるま湯(35℃以下)で軽くすすぐ程度に!

✅ ダメージを抑えるためのシャンプー&トリートメント選び

ブリーチ後は、髪の水分・タンパク質が抜けやすいので、保湿力の高いアイテムを使うことが重要です!

📌 おすすめのシャンプータイプ
紫シャンプー(黄ばみ防止・色味補正)
アミノ酸系シャンプー(低刺激・保湿力◎)
ノンシリコンシャンプー(髪に優しい処方)


🚨 市販の洗浄力が強すぎるシャンプー(硫酸系成分入り)はNG!
例)「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸Na」など

📌 おすすめのトリートメント・ヘアケア
ダメージ補修タイプのトリートメント(ケラチン・セラミド配合)
洗い流さないトリートメント(ヘアオイル・ミルク)で保湿

💡 POINT
👉 シャンプーはゴシゴシこすらず、優しく泡で包み込むように洗う!
👉 トリートメントは根元にはつけず、毛先中心に!

✅ 色持ちを良くする洗い方&乾かし方

シャンプーやドライヤーの仕方を変えるだけで、髪のダメージを軽減し、退色を防ぐことができます!

📌 正しいシャンプー&トリートメントの方法
1️⃣ ぬるま湯(35℃以下)で流す(色落ち防止&刺激軽減)
2️⃣ 泡立てたシャンプーで優しく洗う(ゴシゴシNG!)
3️⃣ トリートメントは毛先中心に塗布

📌 ドライヤーの正しい使い方
1️⃣ 洗髪後はすぐに乾かす(濡れたままだとキューティクルが開いたままに!)ブリーチ後は髪が乾きにくいので注意。
2️⃣ タオルで軽く水気を取り、ドライヤーは根元→毛先の順に
3️⃣ 最後に冷風を当ててキューティクルを引き締める(ツヤ感UP!)

💡 POINT
👉 タオルドライの時に強くこすらない!(キューティクルが傷つく)
👉 ドライヤーは熱風の当てすぎに注意!(80%乾いたら冷風に切り替え)

✅ ブリーチ毛のためのスペシャルケア

📌 色持ち&ダメージ補修におすすめのアイテム
カラーキープ用シャンプー&トリートメント(紫シャンプー・ピンクシャンプーなど)
UVカットスプレー(紫外線での退色を防ぐ)
ヘアマスク or ディープトリートメント(週1〜2回の集中ケア)

🚨 ブリーチ後にNGなアイテム・行動
高温のアイロン・コテ(髪がもろくなり、切れ毛の原因に!)
プール・海水(塩素・海水がダメージを悪化&退色を促進)
紫外線を浴びすぎる(特に夏は要注意!)

💡 POINT
👉 普段のケアを変えるだけで、ブリーチ毛のダメージを最小限に抑えられる!

適切なアフターケアで、美しい髪色をキープ!

ブリーチ後の髪は、非常にデリケートな状態 になっています。
適切なケアをしないと、パサつき・切れ毛・退色が一気に進んでしまうので、以下のポイントをしっかり守りましょう!

📌 ブリーチ後のアフターケアのポイント
最低24時間はシャンプーを控える(理想は48時間)
紫シャンプー&アミノ酸系シャンプーを使う
洗髪後はすぐに乾かし、冷風で仕上げる
UVケア&ダメージ補修トリートメントを活用する

しっかりとケアを行えば、ハイトーンカラーでもツヤのある美しい髪 をキープできます✨

👉お勧めのケア商品はこちら

【まとめ】京極ブリーチでセルフでもキレイに抜くコツ

ここまで、京極ブリーチを使ったセルフブリーチの方法 を詳しく解説してきました。
最後に、セルフブリーチ成功のポイント をおさらいしましょう!

✅ 京極ブリーチのセルフブリーチ成功のポイントまとめ

📌 【準備】ブリーチ前の準備が重要!
✅ 必要な道具をそろえる(手袋・ケープ・ヘアクリップなど)
✅ 事前にパッチテストを行い、アレルギーの有無を確認する
✅ 汚れ防止対策としてワセリンや新聞紙を準備

📌 【塗り方】ムラなく抜くためのテクニック!
中間 → 毛先 → 根元 の順で塗るとムラになりにくい
ブロッキングをして、均一に塗布する
✅ 放置時間を守り、適宜チェックしながら脱色具合を確認する

📌 【アフターケア】ブリーチ後のダメージを防ぐには?
最低24時間はシャンプーNG!(理想は48時間)
紫シャンプーやアミノ酸系シャンプーを使う
ドライヤーは必ず使い、冷風で仕上げる

📌 【長持ちテク】ブリーチ毛のダメージ対策!
紫外線や高温のアイロンを避ける
UVスプレーや洗い流さないトリートメントを活用
プール・海水はなるべく避ける(特にブリーチ直後!)

✅ こんな人におすすめ!

京極ブリーチは、初心者でも簡単にハイトーンを実現 できるブリーチ剤です。

💡 こんな人におすすめ!
美容院に行かずにブリーチしたい!
コスパ良く、透明感のあるハイトーンを楽しみたい!
セルフブリーチでも失敗したくない!髪をできるだけ痛ませたくない。

しっかり準備し、正しい塗り方とアフターケアをすれば、セルフブリーチでもキレイな髪色を長くキープ できます✨

【最後に】京極ブリーチで理想の髪色を手に入れよう!

京極ブリーチを活用すれば、自宅でもサロン級のハイトーンカラー を実現できます!
適切な準備・塗布・アフターケア をしっかり行えば、初心者でも安心してブリーチが可能です💡

ぜひ今回のポイントを参考に、理想の髪色をセルフで楽しんでみてください!

>>ブリーチ後のカラーの仕方についてはこちら

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