mika

私たちは、わが子が可愛いあまりに、無意識にその成長のチャンスを奪ってしまうことがあります。「失敗させたくない」という不安から、先回りして手出しをする。「この子のことは私が一番分かっている」と、境界線を越えて踏み込む。「子どものために」と自分...

今、目の前の問題に心が支配され、苦しくなっていませんか？ 私たちは「正解を選ばなきゃ」「失敗は許されない」と、自分を追い詰めすぎてしまうことがあります。でも完璧な直線なんてひとつもありません。 少し肩の力を抜いて、楽になるためのヒントをお伝...

なぜ、あなたの心は苦しいのか？あなたは今、お金、人間関係、将来の不安などで、心が苦しくなっていませんか？ 頭の中が悩みでいっぱいになり、息苦しさを感じているかもしれません。その苦しみの正体は、「執着（しゅうちゃく）」です。「こうでなければな...

こんにちは。オーロラです。もし今、あなたの心の星が少し曇ってしまっているなら、大丈夫。私たちは皆、時に自信を失い、自分の価値を見失いそうになることがあります。それは、あなたが感受性豊かで、真剣に人生と向き合っている証拠なのです。しかし、その...

「あの人、他の人には笑っているのに、私にだけ明らかにそっけない…」「何か悪いことしちゃったかな？」こんな風に、特定の相手から冷たい態度を取られると、頭の中をぐるぐるとネガティブな考えが巡ってしまいますよね。実は、多くの場合、こちらが何か悪い...

皆さん、こんにちは。いつも頑張っているあなたの心と体が、今日少しでも軽くなるように、そんな願いを込めて、今回は「本当の財産」について、一緒に考えてみたいと思います。「財産」と聞くと、銀行口座の残高や持っている不動産など、「お金」に関わるもの...

あなたの不安が、実は「無駄なエネルギー」だったとしたら？「もしこうなったらどうしよう」「万が一、計画通りにいかなかったら…」私たち日本人は特に真面目で、まだ起こってもいない未来の出来事を心配しすぎる傾向があります。しかし、その「予期不安」に...

誰かの強さの理由を問われたとき、私たちはつい「才能」「努力」「環境」といった言葉を探しがちです。しかし、本当に心揺さぶる強さ、人の心を救う優しさの源は、もっと暗く、深い場所に根ざしているのではないでしょうか。それは、まさにあなたがくぐり抜け...

「今年もあと2ヶ月しかない…」と焦りや諦めを感じていませんか？しかし、多くの経験者が語るのは、この年の終わり際、11月と12月の過ごし方こそが、翌年の運気や流れを決定づけるということです。この2ヶ月をどう過ごすかで、来年が「何となく始まる年...